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      如何預防牙齒病?

      發布時間:2016-07-22 08:55:05   來源:山東魯藥制藥有限公司    點擊:
       如何預防牙齒病?目前牙齒病發病率越來越高,有很多牙周病患者咨詢,如果正確的預防牙周病呢?口腔專家指出,為了保持口腔的健康,除了每天認真刷牙外,還有定期到醫院做口腔的常規的檢查治療,還需要清潔和保健牙齦,不然就會容易患牙周病。

        牙周病會影響到牙齦健康,會造成牙齦萎縮、牙齒松動和脫落。所以牙齦按摩可以促進牙齦角化、使上皮增厚,促進局部血液循環、改善組織代謝,從而提高牙齦對外界刺激的抵抗力,減少牙齦萎縮,防止牙周病發展、牙齒松動,使口腔更健康。

        首先正確刷牙是牙齦按摩最好方法,刷牙時將牙刷毛向上或向下傾斜45度,壓在牙齦上,反復按摩,或者牙刷放在牙根部位,反復顫動,這樣子對牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。其次咀嚼粗糙、富含纖維素的食物,會對牙齦組織產生適當的刺激,起到良好的按摩作用。再次口外按摩。刷牙后,用手指在牙齦相應的皮膚上上下按摩。有利于改善局部的血液循環。最后,口內按摩,把食指放在牙齦黏膜上,來回移動按摩,反復動作數次,按摩后漱口。

        牙齦按摩使用在半歲以上年齡,每天按摩2—3次,每次3—5分鐘為宜。如果還是不知道如何按摩牙齦,可以直接在線咨詢專家,或者直接到醫院咨詢。


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